Mint a blog szerzője, köszöntelek az oldalamon!
Nagyjából ez év áprilisában, annak is a végén kezdtem el edzegetni (még komoly edzésnek nem mondanám). Mivel a súlyzók emelgetése monotonnak bizonyult, így egy kicsit megvariálva azt, elkezdtem tricepszre is erősíteni a jól…