10-re emeltem a guggolásaim számát 5-ről. Nem fogok megszakadni az edzéstől, de mindenképpen jobban fogom magam érezni, már most érzem, hogy jobb, mint eddig. :)
Szóval, semmi dermesztő nincs ebben, csak figyeljetek oda, hogy essen jól a gyakorlat, mire a végére értek! :)
Kép forrása: http://www.atlas-sport.hu/hun/article/cl.php?categ=21
Az egyébként ilyen érzés:
