Meggyőződésem egy ideje, hogy az "Aki kíváncsi, az hamar megöregszik", valójában erről szól: ha túl sokat bíbelődsz olyan dolgokkal, amik felkeltik az érdeklődésedet, kevés időd jut alvásra, az alvás-hiány pedig először az idegeidet gyengíti, nyűgössé válsz, majd pedig agresszívvá, aztán már annyira legyengülsz, hogy...kimerülsz, meghalsz.
Jó, ennyire nem vészes a helyzet, de a mértékletesség az nem egy rossz találmány. És a FOKOZATOSSÁG!
Most vettem az edzésprogramomba a fekvőtámaszt. Először 5-öt, de még az is lehet, hogy gyenge pillanataimban csak hármat fogok megpróbálni kivitelezni. :)
Kép forrása: http://locitrom.hu/cimke/dino-1907.html
